Τενοντίτιδα ώμου: Πώς εκδηλώνεται, πώς την αντιμετωπίζουμε

Η τενοντίτιδα στον ώμο εκδηλώνεται όταν υπάρχει φλεγμονή στο στροφικό πέταλο ή το δικέφαλο τένοντα.Είναι συνήθως αποτέλεσμα της υπερβολικής πίεσης που ασκείται στον τένοντα από παρακείμενες δομές.

Η τενοντίτιδα του ώμου εκδηλώνεται κυρίως σε αθλητές που πραγματοποιούν επαναλαμβανόμενες περιστροφές κινήσεις του ώμου, με το χέρι να υψώνεται πάνω από το κεφάλι (π.χ. μπασκετμπολίστες, τενίστες, αρσιβαρίστες).

Τα συνηθέστερα συμπτώματα της τενοντίτιδας στον ώμο είναι:

• η αδυναμία διατήρησης του χεριού σε συγκεκριμένες στάσεις
• ο πόνος στον ώμο και/ή η ευαισθησία του ώμου.

Αντιμετώπιση:

Ο βελονισμός είναι πιο αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της τενοντίτιδας του ώμο, από την λήψη αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, ακόμη και από την χορήγηση βιταμινών Β1/Β6. Τα θετικά αυτά αποτελέσματα, ισχύουν και για την αχίλλειο τενοντίτιδα και του καρπιαίου σωλήνα.

Πανεπιστήμιο της Αμερικής, θέλοντας να αξιολογήσει τον βελονισμό ως μέθοδο θεραπείας για τις τενοντίτιδες, προχώρησε σε συστηματική ανασκόπηση 5180 άρθρων, από τις μεγαλύτερες βάσεις δεδομένων, που πραγματοποιήθηκαν στο διάστημα 1990-2015.

Τα στοιχεία δείχνουν ότι ο βελονισμός βελτιώνει την κατάσταση των ασθενών και μειώνει τον πόνο τους. Ακόμη οι ίδιοι οι ασθενείς αναφέρουν ότι η κατάσταση της υγείας τους βελτιώθηκε αισθητά, μετά την θεραπεία με βελονισμό.

Πηγή: Effectiveness of Acupuncture Therapies to Manage Musculoskeletal Disorders of the Extremities: A Systematic Review, Cox J, Varatharajan S, et al., J Orthop Sports Phys Ther, 2016.