Αντιμετώπιση του Άγχους/στρες με βελονισμό

Ο βελονισμός μειώνει το άγχος μέσω διαφόρων μηχανισμών. 

• Ενισχύει τον ρυθμό άλφα στο εγκεφαλογράφημα και προκαλεί βαθιά γενική χαλάρωση και αναισθητοποίηση μεγάλου βαθμού στα συνήθη ερεθίσματα πόνου.
• Ασχολείται πρωταρχικά με τη ρύθμιση της ζωτικής δύναμης του ατόμου, της σωματικής ενέργειας γνωστής ως τσι, "Qi".
• Έχει σημαντικά οφέλη όσον αφορά την λειτουργία του οργανισμού.
• Προκαλεί χαλάρωση, μείωση της ταχυπαλμίας και της αρτηριακής πίεσης, μείωση του άγχους και αύξηση της ενεργητικότητας καθώς και ανάπλαση των ιστών.

Έχει αποδειχθεί ότι δημιουργεί μια αίσθηση ηρεμίας και γαλήνης, που έχει μεγάλη σπουδαιότητα για άτομα που ευρίσκονται σε καταστάσεις stress. Ο βελονισμός μπορεί να ανακουφίσει τα αισθήματα του άγχους και της κατάθλιψης, τα οποία αποτελούν σοβαρό εμπόδιο για τους ανθρώπους που προσπαθούν να ξεπεράσουν οικογενειακά, επαγγελματικά ή κοινωνικά προβλήματα.

Μπορεί να δώσει στο άτομο ένα αίσθημα ευεξίας και αυτοπεποίθησης. Είναι αποτελεσματικό υποκατάστατο των φαρμάκων για αϋπνία, των ηρεμιστικών και των αντικαταθλιπτικών. Ο βελονισμός μπορεί να χρησιμοποιηθεί, όχι μόνο σαν εναλλακτική θεραπεία αυτών των φαρμάκων, αλλά και για να θεραπεύσει τις παρενέργειες και την εξάρτηση.

Ο βελονισμός μπορεί να αποτελέσει ένα σοβαρό εργαλείο για την καταπολέμηση του στρες. Φυσικά δεν θα αλλάξει τις περιστάσεις της ζωής ενός ατόμου, αλλά θα δημιουργήσει συνήθως ένα αίσθημα ευεξίας. Ο θεραπευτής αποκαθιστά την ισορροπία και έτσι προστατεύει την υγεία, ανιχνεύοντας το ενεργειακό προφίλ του κάθε ατόμου προκειμένου να δει πού βρίσκονται τα αδύνατα σημεία και πού χρειάζεται υποστήριξη για να αποκατασταθεί η ισορροπία.

Καθώς τα έντονα αισθήματα άγχους ανακουφίζονται το άτομο νοιώθει ικανό να αντεπεξέλθει στα προβλήματα και τις δυσάρεστες καταστάσεις της ζωής και να κάνει τις απαραίτητες αλλαγές.

Κόψτε το τσιγάρο με Βελονισμό

Πολλοί άνθρωποι θέλουν να κόψουν την βλαβερή αυτή συνήθεια λόγω της τεράστιας δαπάνης αλλά και λόγω της σημαντικής κοινωνικής πίεσης.

Η θεραπεία με βελονισμό για τη διακοπή του καπνίσματος είναι δυναμική και όχι θεραπεία υποβολής. Ο βελονισμός βοηθάει όλους εκείνους που θέλουν να σταματήσουν να καπνίζουν αλλά δεν μπορούν. Ο βελονισμός έρχεται να ενισχύσει την θέληση μας κατά του καπνίσματος να εξαφανίσει τα στερητικά συμπτώματα της νικοτίνης να ελάττωση την νευρικότητα, το άγχος, την βουλιμία.

Η θεωρία του βελονισμού βασίζεται στην πεποίθηση ότι όταν διεγείρονται ορισμένα σημεία του σώματος αυξάνεται η ροή της ενέργειας με αποτέλεσμα την βελτίωση της υγείας. 

Ποια η επίδραση του βελονισμού στον καπνιστή που διακόπτει το τσιγάρο: 

α) δεν έχει την ανάγκη την νικοτίνη, μ' άλλα λόγια δεν παρουσιάζει το ονομαζόμενο στερητικό σύνδρομο σταματώντας το κάπνισμα,
β) αισθάνεται απέχθεια στον καπνό και
γ) δεν έχει νευρικότητα και άγχους.

Στατιστικές μελέτες δείχνουν ποσοστό επιτυχίας στη διακοπή του καπνίσματος με βελονισμός 90-95%.

www.ent.gr